1、1蝸牛睡眠這款app能夠記錄每天的入睡時(shí)間，幫助用戶規(guī)律作息它全面監(jiān)測睡眠狀況，并提供助眠音樂，陪伴用戶度過夜晚此外，它還能記錄打鼾聲音，并可作為鬧鐘使用，提升生活品質(zhì)2小睡眠這款app旨在解決失眠問題，幫助用戶輕松入睡用戶可以選擇專業(yè)的哄睡師，他們甜美的聲音將快速提高睡。

2、1 催眠大師由MediSound實(shí)驗(yàn)室支持，運(yùn)用最新數(shù)字音頻技術(shù)，輔助用戶進(jìn)入睡眠狀態(tài)2 Clife睡眠實(shí)時(shí)監(jiān)控睡眠，自動(dòng)生成報(bào)告，旨在提升睡眠質(zhì)量，可聯(lián)動(dòng)智能家居設(shè)備3 我要早睡限制手機(jī)功能，幫助建立睡前習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)早睡目標(biāo)4 香橙睡眠定制化睡眠計(jì)劃，依據(jù)國際睡眠治療方案，改善失眠問題5。

3、1 螢火蟲睡眠是一款實(shí)用的睡眠監(jiān)測APP，需要整夜開啟手機(jī)，但您可以選擇開啟飛行模式以減少所謂的手機(jī)輻射將手機(jī)放在枕邊，第二天它會(huì)提供一個(gè)睡眠報(bào)告，即使是午覺也能監(jiān)測2 考拉睡眠是一款流行的睡眠輔助應(yīng)用，適用于安卓和蘋果系統(tǒng)它提供專業(yè)豐富的療愈催眠曲和結(jié)合Guidedmeditation原理的催眠。

4、比較好的監(jiān)測睡眠的app如下1蝸牛睡眠這款app可以記錄每日的入睡時(shí)間，讓個(gè)人作息更加規(guī)律，全方位監(jiān)測睡眠狀況，選擇助眠音樂陪伴你美好夜晚，記錄每晚打鼾的聲音，直接代替成為鬧鐘APP，提升生活質(zhì)量2小睡眠這款app可以解決困擾的失眠問題，讓你實(shí)現(xiàn)輕松入睡，用戶還可以選擇專業(yè)的哄睡。

5、1 Alarm Clock Xtreme 睡眠守護(hù)者與多功能鬧鐘 Alarm Clock Xtreme，一款集眾多功能于一身的鬧鐘應(yīng)用，其睡眠追蹤功能讓你了解每晚的睡眠狀況無論是睡眠時(shí)長還是打鼾記錄，它都能成為你健康睡眠的秘密武器盡管其核心是鬧鐘，但全面的睡眠分析讓這款應(yīng)用在清單上熠熠生輝2 Do I Snore or。

6、1 小睡眠這款應(yīng)用擁有8000萬用戶，致力于提供健康睡眠新概念它旨在幫助每個(gè)熱愛生活的人獲得優(yōu)質(zhì)睡眠2 蝸牛睡眠這個(gè)App采用獨(dú)特的睡眠算法，每天記錄并監(jiān)測用戶的入睡時(shí)間睡眠深度時(shí)長翻身次數(shù)以及打鼾或夢話內(nèi)容等30多項(xiàng)數(shù)據(jù)3 海豚睡眠海豚睡眠App非常受歡迎，其開發(fā)團(tuán)隊(duì)獲得了艾普蘭。

7、一quot白噪音APP睡眠小助手quot，這款應(yīng)用提供了風(fēng)聲雨聲鳥叫聲等多種白噪音，幫助用戶創(chuàng)建一個(gè)安靜且平和的睡眠環(huán)境二quot螢火蟲睡眠APPquot具備調(diào)理呼吸的功能，并允許用戶選擇睡眠音樂，設(shè)置鬧鐘等用戶只需設(shè)定好睡眠時(shí)長，該應(yīng)用即可全程陪伴，還會(huì)生成睡眠狀況報(bào)告三quot蝸牛睡眠APPquot能夠記錄用戶的。

8、哄睡平臺app比較好的有小睡眠蝸牛睡眠海豚睡眠睡眠助眠助手螢火蟲睡眠1小睡眠 小睡眠，8000萬人都在用的健康睡眠新概念應(yīng)用每一個(gè)熱愛生活的人，都應(yīng)享有好睡眠，好睡眠就用小睡眠2蝸牛睡眠 獨(dú)家睡眠算法，每日記錄及監(jiān)測你的入睡時(shí)間，睡眠深度及時(shí)長，翻身次數(shù)，打鼾夢話內(nèi)容等30項(xiàng)。

9、1喵喵睡眠app 是一款非常有趣的提供線上助眠服務(wù)的軟件，這款軟件提供的助眠服務(wù)功能非常的強(qiáng)大，可以滿足大家助眠的各種需求這里擁有豐富的輕音樂，都是幫助大家更好的入睡的，提高大家的睡眠質(zhì)量，還能提供詳細(xì)的睡眠報(bào)告，讓大家清楚的了解自己的睡眠情況，有需要的朋友們快來下載使用吧2。

10、1助眠小幫手助眠小幫手app下載，一款優(yōu)質(zhì)的睡眠軟件，為失眠用戶提供各種白噪音和助眠音樂，可以自由選擇收聽可以設(shè)置定時(shí)關(guān)閉的功能，自動(dòng)停止聲音助眠小幫手緩解失眠軟件所有的音樂都是免費(fèi)的，大家快來下載助眠小幫手app助眠小幫手評價(jià)立即下載2CLife睡眠CLife睡眠app下載，可以提供更全面的健康睡眠。

11、擁有催眠功能的手機(jī)App有以下幾種蝸牛睡眠注重睡眠記錄和夢話檢測的助眠軟件好眠擁有白噪音ASMR催眠曲睡眠檢測等，完整的睡眠改善功能潮汐提供自然聲音助眠AutoSleep通過連接Apple Watch檢測睡眠情況Pillow界面看著比較簡單，能在檢測睡眠的同時(shí)還可以錄音并分析睡眠情況晚安眠和晚安。

12、睡眠APP開發(fā)的功能有1助眠音樂一款睡眠APP必須的一項(xiàng)功能是有助眠音樂，當(dāng)用戶打算小憩或者睡眠時(shí)可以提供一個(gè)休息的氛圍，讓用戶心情平靜，安然入睡助眠音樂可以分為場景類舒緩音樂類輕音樂等，甚至可以設(shè)置需要解鎖或者購買的助眠音樂2記錄睡眠時(shí)間使用專業(yè)的聲音分析技術(shù)來監(jiān)測分析用戶的。

13、2聲優(yōu)助眠這款A(yù)PP可以幫助大家舒服冥想放松自己的大腦，有效增加大家的深睡時(shí)間，大家使用過這款A(yù)PP之后，大家的睡眠質(zhì)量一定會(huì)得到有效提高的3耳萌這款A(yù)PP為大家提供ASMR沉浸式助眠你喜歡的聲音這里全都有，如果大家很喜歡有聲優(yōu)陪伴大家入睡的話，這款A(yù)PP絕對是大家最好的選擇4。

14、1 小睡眠APP是目前市場上最受歡迎的睡眠直播應(yīng)用之一，其熱度占比達(dá)到66%，在同類軟件中穩(wěn)居首位2 該應(yīng)用致力于成為用戶的理想睡眠輔助工具，幫助用戶獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠體驗(yàn)3 小睡眠APP通過一系列功能，有效地解決因各種原因引發(fā)的失眠問題，讓用戶能夠享受到香甜的睡眠。

15、3 微博 微博是功能強(qiáng)大用戶廣泛的社交平臺，可以隨時(shí)隨地了解和關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)4 酷狗音樂 酷狗音樂是一款受歡迎的音樂軟件，擁有眾多歌曲，可以在夜間放松身心，幫助人們更好地入睡5 王者榮耀 王者榮耀是一款游戲性強(qiáng)的軟件，玩家可以在游戲中放松身心，有助于提高睡眠質(zhì)量6 愛奇藝 愛奇藝是。

16、這款app有用熊貓睡眠app通過記錄和分析用戶的睡眠過程，提供了詳盡的睡眠報(bào)告，使用戶能夠深入了解自己的睡眠狀況對于那些有睡眠問題關(guān)注睡眠質(zhì)量或希望改善睡眠質(zhì)量的人來說，熊貓睡眠app無疑是一個(gè)很好的選擇熊貓睡眠app不僅能夠提供白噪音睡眠故事催眠曲等多種功能，幫助用戶創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠。

17、現(xiàn)代的人由于快節(jié)奏的生活以及工作生活上的壓力，加上智能手機(jī)的普及，使得越來越多的人睡眠不足以及失眠為了睡一個(gè)好覺而想方設(shè)法如果你目前還在為失眠而困擾，還沒有找到一個(gè)很好的解決方法，那你不妨看看這睡眠app排行榜上推薦的20款實(shí)用的睡眠APP1 催眠大師 這款睡眠APP由專注于BBT生物。

18、壹心理咨詢平臺盡管心理咨詢服務(wù)很重要，但深夜的在線咨詢可能打擾到他人，建議白天或白天安靜時(shí)段尋求專業(yè)幫助 睡眠精靈App雖然它旨在幫助用戶改善睡眠，但夜晚使用反而可能刺激大腦，導(dǎo)致失眠推薦在睡前一小時(shí)關(guān)閉該應(yīng)用 吾愛看書App雖然這個(gè)小說閱讀平臺內(nèi)容豐富，但深夜閱讀可能影響視力和睡眠。